说起王磊，相信很多人都略有耳闻，他是中山大学附属第六医院副院长、结直肠肛门外科三区主任，同时还还有一个身份，那就是“抗癌英雄”。

在2016年的时候，王磊被确诊出胰腺癌晚期，作为一名肿瘤医生，他深知癌症晚期意味着什么，患癌之后的王磊并没有像大部分癌症患者那样第一时间选择治疗，而是选择了“倒生长”。

王磊说：我不知道哪一天我就会突然的倒下去了，但是我知道，我还有很多事情没有完成，与其花精力在自己无法控制的病情上面，还不如花更多的时间去救治那些有希望活下去的人。

在随后的日子里，王磊把每天都当成最后一天来生活，他把自己的日程安排的满满的，在过去的一年多里，他依然忍着疼痛接诊了近600名患者，参与上台手术治疗患者近100名。

胰腺癌发病前都有哪些征兆呢？

征兆一：腹部疼痛

这种腹部疼痛会出现持续性疼痛的表现，而且随着病情的发展这种腹部疼痛的症状会不断加剧。

征兆二：黄疸严重

身体无故出演黄疸，也是胰腺癌的一种首发症状，同时也是胰腺癌的必发症状之一。

征兆三：身体无故消瘦

胰腺癌和其他恶性肿瘤疾病一样都会导致患者身体出现消瘦的症状。

日常养生，预防癌症复发，多做2件事！

1、多吃富含“锌元素”的食物

硒元素在医学界享有“抗癌之王”的美誉，据统计，全球约70?右的癌症患者都与体内缺乏硒元素有关。说白了，补硒就是延长寿命。

在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我们熟知的雄茬耶香豆、枸杞、菊花、芽萩菊等都富含这种元素。

其中芽萩菊中富含丰的硒元素要比普通菊花高出二十倍，比红薯高出十倍，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有抑制病毒复制的核酸物质，能够与病毒细胞相结合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物质能够修复受损细胞，抑制癌细胞生长，最终诱导癌细胞凋亡。

服用方法：将以上备用的材料按照1：1：1的比例，每日泡水喝即可。

2、少懒惰，多按揉

懒惰，缺乏运动，不利于肝脏的健康。因此，生活中，不要过于懒惰，经常揉按养肝穴位，大有益处。

在平时我们可多多按摩这几个穴位，已达到预防肿瘤、延长寿命的帮助。

关元穴：关元穴是养生中的一个重要的保健穴位，它位于肚脐下方3寸的位置，经常按摩关元穴能很好的起到益气、防癌保养的功效。

肝俞穴：肝俞穴位于人体背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，经常按摩肝俞穴能够养肝柔肝，延年益寿的帮助。